{"id":51,"date":"2023-12-10T19:12:22","date_gmt":"2023-12-10T19:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/site02.arn1103.uqat.ca\/?page_id=51"},"modified":"2023-12-11T02:47:29","modified_gmt":"2023-12-11T02:47:29","slug":"services","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/site02.arn1103.uqat.ca\/index.php\/services\/","title":{"rendered":"Services"},"content":{"rendered":"\n

D\u00e9couvrez nos cours vari\u00e9s offerts <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hatha Yoga<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il s’agit d’une forme de yoga physique qui met l’accent sur l’alignement des postures et la coordination de la respiration avec les mouvements.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vinyasa Yoga<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce type de yoga se caract\u00e9rise par une s\u00e9quence fluide de postures synchronis\u00e9es avec la respiration. Il est souvent appel\u00e9 \u00ab\u00a0yoga dynamique\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0yoga flow\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Bikram Yoga<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9galement connu sous le nom de \u00ab\u00a0hot yoga\u00a0\u00bb, il se pratique dans une salle chauff\u00e9e \u00e0 une temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e. La s\u00e9ance suit toujours la m\u00eame s\u00e9rie de 26 postures.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ashtanga Yoga<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

C’est un style de yoga dynamique qui suit une s\u00e9quence sp\u00e9cifique de postures, avec un accent sur la respiration synchronis\u00e9e. Il est assez intense et demande une certaine force physique.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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